3ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΕΓΑΡΩΝ

Μαραθώνος 1 19100 Μέγαρα , Τηλ.: 2960-29277 mail@3dim-megar.att.sch.gr

  • Μεγαλύτερο μέγεθος γραμματοσειράς
  • Προκαθορισμένο μέγεθος γραμματοσειράς
  • Μικρότερο μέγεθος γραμματοσειράς
3ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΕΓΑΡΩΝ

Να τα πούμε;

E-mail Εκτύπωση PDF

Ξέρουμε ότι σας τα είπανε κι άλλοι αλλά εμείς θα σας τα πούμε... καλύτερα!
Λοιπόν, να τα πούμε παιδιά;

Κλικ εδώ για ν' ακούσετα τα πανελλήνια κάλαντα Χριστουγέννων.

Κλικ εδώ για ν' ακούσετε τα Μωραΐτικα κάλαντα Χριστουγέννων.

Κλικ εδώ για ν' ακούσετε τα κάλαντα της Πρωτοχρονιάς.

 

Η Δ΄1 Τάξη σας εύχεται Χρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά.

Τελευταία Ενημέρωση στις Δευτέρα, 16 Ιανουάριος 2012 14:00
 

Θερμαίνοντας και ψύχοντας τα στερεά, τα υγρά..και τα αέρια-Φυσικά Ε΄

E-mail Εκτύπωση PDF

ΠΡΟΣΘΕΣΕ ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΕΣΕ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΔΕΣ ΤΙ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΥΓΡΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΕΡΙΑ (διαδραστικό)

 

ΔΙΑΣΤΟΛΗ-ΣΥΣΤΟΛΗ

Τελευταία Ενημέρωση στις Δευτέρα, 06 Φεβρουάριος 2012 13:21
 

Η ζωή στην έρημο - Γεωγραφία Στ΄Τάξη

E-mail Εκτύπωση PDF

Τελευταία Ενημέρωση στις Τετάρτη, 25 Ιανουάριος 2012 09:57
 

Η πυραμίδα της υγιεινής διατροφής

E-mail Εκτύπωση PDF

Οι τροφές περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη το σώμα μας για να μεγαλώσει, να κρατηθεί σε φόρμα, να αναπτυχθεί, να κινηθεί, να σκεφτεί, να διαβάσει τέλος πάντων να ζήσει!

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχουν υγιεινά τρόφιμα, αλλά υγιεινή διατροφή. Όλες οι τροφές επιτρέπονται και όλες απαγορεύονται αρκεί να υπάρχει μέτρο και σωστές αναλογίες, που από άτομο σε άτομο διαφέρει. Εξαρτώνται από το φύλλο, την ηλικία, το επάγγελμα, το βαθμό της σωματικής δραστηριότητας, κλπ.

basket_tomatoesΓια να έχουμε μία ισορροπημένη διατροφή πρέπει ναdoubleburger έχουμε ποικιλία στα τρόφιμα που τρώμε και να διαλέγουμε την σωστή ποσότητα για να είμαστε σίγουροι ότι παίρνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε. Σε αυτό μας βοηθάει η πυραμίδα της διατροφής, η οποία κατατάσσει τις τροφές σε ομάδες που πρέπει να τρώμε συχνά και είναι απαραίτητες στο καθημερινό μας διαιτολόγιo κι αυτές που πρέπει να τρώμε πιο σπάνια.

Οι ομάδες αυτές είναι:

Δημητριακά
Ζυμαρικά
Αμυλώδη

Φρούτα
Λαχανικά

Γαλακτοκομικά

Κρέας, Ψάρι
Αυγά, Όσπρια

Γλυκά
Λίπη

Μακαρόνια
Ρύζι
Πατάτες
Ψωμί
Κριθαράκι
Ξηροί Καρποί

κλπ

Πορτοκάλι
Μήλο
Μπανάνα
Φράουλες
Ντομάτες
Χόρτα

κλπ

Γάλα
τυρί
Κασέρι
Γραβιέρα
Γιαούρτι

κλπ

Κόκκινο Κρέας
Κοτόπουλο
Ψάρι
Φασόλια
Φακές

κλπ

Σοκολάτα
κέικ
Πάστες
καραμέλες
παγωτό

κλπ

Δείτε την ταινία πιέζοντας ΕΔΩ
movie

Πηγή:Αγωγή Υγείας - Πανεπιστήμιο Κρήτης

Τελευταία Ενημέρωση στις Κυριακή, 15 Ιανουάριος 2012 21:03
 

Πυγμαίοι - Γεωγραφία Στ΄

E-mail Εκτύπωση PDF
Χαρακτηριστικό γνώρισμα των Πυγμαίων, είναι το χαμηλό τους ανάστημά το οποίο δεν ξεπερνά το 1.40 μ., κάτι που τους καθιστά ως τον πιο μικρόσωμο λαό του πλανήτη.
Τελευταία Ενημέρωση στις Σάββατο, 28 Ιανουάριος 2012 19:01 Περισσότερα...
 


Σελίδα 165 από 168

Υλικό Διαπολιτισμικής

Τα παιχνίδια της αυλής

Παιδικά τραγούδια

Ο Παραμυθάς

Πειράματα με Απλά Υλικά

Εορτολόγιο

Online Επισκέπτες

Έχουμε 39 επισκέπτες συνδεδεμένους

Πώς να μας βρείτε

Δώστε διεύθυνση που βρίσκεστε και θα σχεδιάσουμε το πώς θα μας βρείτε